¡Hola amigos! Tengo un episodio nuevo en vivo y estoy muy emocionado de charlar con Mark Ennis sobre la curación de su relación con la comida, superar la adicción al azúcar y encontrar claridad a través del estilo de vida de Carnivore.
Esto es lo que discutimos:
– Cómo Mark descubrió la dieta carnívora y por qué transformó su salud física y mental
-El papel de la rutina, la mentalidad y la responsabilidad en el logro de los objetivos de salud a largo plazo
– Mitos nutricionales comunes y cómo las necesidades dietéticas de las mujeres a menudo se malinterpretan
– La conexión entre comida, claridad mental y resiliencia emocional
Además, consejos prácticos, aliento para experimentar con lo que funciona para su cuerpo, ¡y mucho más!
187: Libertad de alimentos y claridad con el entrenador de carnívoro Mark Ennis
Mira la entrevista en YouTube aquí.
Acerca de Mark Ennis:
Mark Ennis es un entrenador de salud de Irlanda especializado en ayudar a las personas a lograr una vida más larga y saludable a través del poder de un estilo de vida carnívoro y ceto. Después de luchar con la anorexia y la obesidad, Mark descubrió los beneficios que cambian la vida de este enfoque y ahora se dedica a guiar a otros en su viaje hacia la salud y la felicidad. Apasionado por tener un impacto duradero, permite a los clientes superar los desafíos, lograr sus objetivos y vivir sus mejores vidas. La misión de Mark es inspirar un cambio positivo y compartir el conocimiento que transformó su propia vida.
Mira su Instagram aquí y su Facebook aquí.
Fogonadura:
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