Estos Totch discino son cursis, perfectamente crujientes e increíblemente fácil de hacer en la freidora de aire. ¡Son un lado súper divertido y lleno de verduras o un refrigerio a tu familia seguramente amará tanto como la mía! ❤️
¡Todos saludan cualquier receta que comieran mis niños pequeños (Iykyk)! Especialmente cuando se trata de una receta llena de proteínas y verduras como estos Tots de calabacín de freidores de aire 🥰🥰 son lindas, fáciles de hacer, y literalmente un éxito cada vez con mis hijos, que es un #Momwin importante.
Súper rápido y simple de hacer en la freidora de aire.
Una gran receta que me ayuda a obtener algunas verduras adicionales en las barrigas de mis niños pequeños 😋
En realidad delicioso para niños y adultos por igual.
Ingredientes clave
- Calabacín: calabacín finamente rallado con la humedad eliminada
- Migas de pan de panko: ¡Panko es lo que le da a estos calabacines su crujido extra! También ayuda a unir los Tots.
- Queso cheddar rallado: ¡No puedo tener Tots con queso sin el queso! Me gusta usar queso cheddar rallado porque se derrite bien, proporciona un gran color y sabor delicioso.
- Huevos: Necesitará 1 huevo para ayudar a unir el calabacín en asociación con las migas de pan. ¡No he probado esta receta con un sustituto de huevo!
Encuentre la lista de ingredientes completos en la tarjeta de receta a continuación.
Favorito
Freidora
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La mejor manera de preparar tu calabacín
Literalmente, la única cosa delicada en esta receta es asegurarse de preparar su calabacín correctamente. ¿Qué quiere decir esto? Querrás triturar el calabacín finamente – Recomiendo una de las frases más finas en el rallador de su caja.
También querrás asegurarte de que Exprima la mayor cantidad de líquido del calabacín rallado como sea posible. ¿Por qué? Esto asegura que su mezcla de calabacín no esté demasiado húmeda para moldear en los niños y mantener su forma.
Sirva como acompañamiento y con su salsa de inmersión favorita
Mientras tienes la freidora de aire en funcionamiento, ¿por qué no hacer mi nuggets de pollo crujientes para la mejor comida amigable para los niños.
E idk si alguna vez comeré estos polvos de calabacín en cualquier cosa además de mi rancho casero – Es la espiga cremosa perfecta para estos crujientes Tots. Ketchup o mi barbacoa casera También sería delicioso.
Cómo almacenar las sobras
Si bien recomiendo comer estos totes de inmediato, puede almacenarlos en un recipiente hermético en el refrigerador por hasta 3 días.
Otras recetas inspiradas en el calabacín
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Comience quitando la humedad del calabacín rallado. Agregue el calabacín rallado a un paño de cocina o unas pocas capas de toalla de papel. Envuelva el calabacín y gire hasta que toda la humedad se libere del calabacín.
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Transfiera el calabacín a un tazón grande. Agregue las migas de pan, queso cheddar, huevo, ajo, sal y pimienta. Mezcle los ingredientes hasta que se combinen.
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Use una cucharada de cucharadas y recoja la mezcla y apriete la mezcla para que así sea y asegúrese de que se mantenga unida. Molde la pelota en forma de Tater Tot. Repita hasta que toda la mezcla se haya convertido en Tots.
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Rocíe la canasta de la freidora de aire con aceite de aguacate. Forre la canasta de freidora de aire con tots. Rocíe los tots con aceite de aguacate. Cocine los tots durante 8 minutos a 375ºF y voltearlos a la mitad. Es posible que tenga que cocinar los tots en lotes dependiendo del tamaño de la freidora de aire. No recomendamos capas de los tots.
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Sirva los tots con rancho, ketchup o su salsa de inmersión favorita.
- Turnizamos nuestro calabacín en el segundo tamaño de trituración más grande en un rallador de caja.
- Cada freidora de aire es diferente. Si sus tots se doran demasiado rápido, baje la temperatura.
Calorías: 172 kcal, Carbohidratos: 8 gramo, Proteína: 10 gramo, Gordo: 11 gramo, Fibra: 1 gramo, Azúcar: 2 gramo
La información nutricional se calcula automáticamente, por lo que solo debe usarse como una aproximación.
Fotografía: Las fotos tomadas en esta publicación son de Erin de la sartén de madera.
