Semana fácil – Bionicoldguy

Esta fue una semana de entrenamiento fácil porque fuimos al sur para una boda durante el fin de semana, así que me tomé un par de días libres de conducir. Todavía obtuve un par de días difíciles de conducir con sprints e intervalos, así como dos días de entrenamiento de la parte superior del cuerpo.

La boda fue la hija de nuestro amigo a quien conocimos y amado desde que era una niña. El novio compró una casa en un lote de buen tamaño con un entorno muy agradable en su patio trasero en Woodland Hills, y ahí es donde se celebraron la ceremonia y la recepción. Fue una hermosa ceremonia, la primera boda judía a la que asistí, y lo pasamos bien en la recepción. El fin de semana no fue del todo perfecto, debido a algunos problemas de viaje. Ni mi esposa ni yo hemos estado caminando demasiado últimamente aparte de las actividades de la vida diaria, pero este viaje requirió mucho. Primero tuvimos que estacionar muy lejos de la terminal en San José, luego resulta que en el aeropuerto de Burbank hay una larga caminata desde la terminal hasta donde recoges los autos de alquiler. Incluso si estás en una forma decente haciendo mucha actividad a la que no estás acostumbrado puede provocar dolor, y efectivamente obtuve férulas de espinilla y mi esposa una pierna dolorida, pero estamos mejores después de unos días.

En el camino de regreso estábamos un poco detrás de llegar al aeropuerto. No ayudó que Google Maps se equivocara: busqué “bur”, que debería reconocer como un código de aeropuerto, en su lugar nos llevó a una estación de tren cerca del aeropuerto. Recuperarse de ese error, y luego, nuevamente, necesitar hacer la larga caminata desde la caída del automóvil de alquiler hasta la terminal significaba que sería apretado a través de la seguridad a tiempo. Pero resultó que nuestro vuelo se retrasó de todos modos. Un retraso de 10 minutos habría sido perfecto, pero terminó siendo una hora. Después de eso, las cosas salieron bien. En retrospectiva, todo esto fue una falla menor, valió la pena ver la boda de Nikki.

Regresé a Easy Bicling el lunes y luego fui a una larga con mi grupo en las colinas al suroeste de Morgan Hill. Teníamos algunos jinetes nuevos que no habían estado allí antes y fue agradable ver su reacción al paisaje.

La próxima semana voy a intentar aumentar mi entrenamiento en la parte superior del cuerpo a 3 días en lugar de 2, ya que he estado tolerar bien mi programa de 2 días. Veremos cómo va eso.

o fallar en el gran esquema de las cosas.