Preparado para ¿Tonarse, fortalecer, ganar confianza, sentirse bien y ser totalmente imparable en solo 30 días?
¡Presentamos nuestro desafío de cuerpo tonificado!
¿Cuál es el desafío del cuerpo tonificado?
Nuestro Body Challenge (TBC) es un desafío de 30 días que comienza 6 de junio. Este desafío es solo 30 días para ¡Ponte tonificado, fortalece, gana confianza, siéntete bien y vuelve totalmente imparable!
Qué esperar:
- Desintoxicación gratuita de 2 días para ayudar a reiniciar después de las vacaciones
- 30 minutos de entrenamientos diarios que puede hacer en casa
- Soporte y responsabilidad de @lovesweatfitness + + @teamlsf comunidad
- Nuevos videos en @mover + Entrenamientos en vivo y entrenamiento con Katie
- Paquete de gran premio ($ 2k+)
Todos sus entrenamientos diarios estarán disponibles en nuestro Mover la aplicación.
Quédate en el bucle:
A lo largo del desafío, compartiremos nuevos videos, deliciosas recetas y alojamos sesiones en vivo en @lovesweatfitness. Asegúrese de publicar su gráfico y etiqueta “Estoy en” @lovesweatfitness Y @teamlsf.
Grupos de responsabilidad
¡Creemos firmemente que los grupos de responsabilidad juegan un factor clave para mantenerlo motivado a lo largo de nuestros desafíos y queremos ayudarlo a crearlos!
Aquí le mostramos cómo entrar en uno:
- Comenta sobre el @teamlsf Publique con una breve introducción a usted mismo, de donde usted es, sus pasatiempos y algo que le gustaría tener en común con su grupo (nueva madre, graduado reciente, etc.)
- Una vez que los comentarios fluyan, tomará la iniciativa de responder a los comentarios y pedirle a las mujeres que formen un grupo (no seas tímido, ¡lo tienes)!
- Se pueden formar grupos donde quiera: Facebook, DMS de Instagram, texto grupal, WhatsApp, cadena de correo electrónico, etc.
- Una vez que tenga un grupo, ¡presente un nombre de equipo!
- Luego elija a una persona en su grupo para completar el formulario de presentación ¡Para tener la oportunidad de ganar un premio para todo tu grupo! (Debe ingresar el formulario antes de la medianoche del 12 de enero)
- Formulario de envío (solo complete después de que se forme un grupo) cada semana de TBC publicaremos preguntas en nuestro grupo FB + IG para ayudarlo a conectarse entre sí y motivarnos.
Nuestro Desafío del cuerpo tonificado ¡Es justo lo que necesitas para comenzar 2025 y hacer que sea tu mejor año!
Regístrese ahora ¡gratis para ayudar a comprometerse con usted y sus objetivos!
