Un nuevo estudio revela que el desplazamiento en su teléfono mientras está en el baño puede aumentar el riesgo de hemorroides, con el tiempo dedicado a la emergencia como un predictor más fuerte que el esfuerzo.
Estudiar: Uso de teléfonos inteligentes en el inodoro y el riesgo de hemorroides. Crédito de la imagen: Sale.Man / Shutterstock
En un estudio reciente publicado en la revista PLoS unolos investigadores en los Estados Unidos investigaron la asociación entre el uso de teléfonos inteligentes en el inodoro y las probabilidades de tener hemorroides visualizadas durante la colonoscopia. Los teléfonos inteligentes se han convertido en una parte integral de la vida cotidiana, influyendo en los comportamientos de higiene personal y de salud. Existe una tendencia creciente de usar teléfonos inteligentes en el inodoro, lo que podría tener implicaciones para la salud. Las hemorroides representan el tercer gastrointestinal (GI) más común diagnósticocon más de $ 800 millones en gastos anuales de atención médica.
Más pacientes buscan atención a las hemorroides que al síndrome del intestino irritable, el cáncer de colon, la enfermedad inflamatoria intestinal o la enfermedad diverticular. Si bien el esfuerzo con defecación y estreñimiento se ha asociado históricamente con hemorroides, también se sugiere una vez en el inodoro en el inodoro como un factor de riesgo para las hemorroides.
Sobre el estudio
En el presente estudio, los investigadores evaluaron las asociaciones entre el uso de teléfonos inteligentes en el inodoro y la prevalencia de hemorroides. Se reclutó adultos de 45 años o más sometidos a una colonoscopia de detección entre el 1 de agosto de 2024 y el 15 de diciembre de 2024. Se administraron cuestionarios sobre factores de estilo de vida, hábitos dietéticos y datos demográficos.
Se les preguntó a los participantes sobre sus hábitos de teléfonos inteligentes, incluida la duración y la frecuencia de uso, así como actividades específicas realizadas mientras usan el inodoro. El cuestionario de Roma IV se administró para evaluar la función y los síntomas del IG. Se revisaron informes endoscópicos de participantes para determinar la presencia de hemorroides. En un análisis de sensibilidad, dos endoscopistas cegados también revisaron imágenes de retroflexión rectal, que muestra un acuerdo sustancial (Cohen’s κ = 0.62). Se usó una prueba de chi cuadrado para evaluar las diferencias en las variables categóricas entre los usuarios de teléfonos inteligentes y los no usuarios.
Para las variables continuas, se usó regresión lineal para examinar la asociación entre el uso de teléfonos inteligentes y la prevalencia de hemorroides, controlar el sexo, el índice de masa corporal (IMC), la ingesta de fibra y la actividad física. Las odds ratios (OR) para las hemorroides asociadas con el uso de teléfonos inteligentes se estimaron utilizando regresión logística multivariada.
Recomendaciones
De los 143 participantes invitados, 125 completaron la encuesta y se incluyeron en el análisis. De estos, el 66% usó teléfonos inteligentes en el inodoro. Los usuarios de teléfonos inteligentes eran más jóvenes y tenían significativamente menos actividad física que los no usuarios. No se observaron diferencias en los criterios de IMC, sexo y Roma IV para el estreñimiento funcional o el síndrome del intestino irritable entre los grupos.
Aproximadamente el 93% de los usuarios de teléfonos inteligentes informaron haber usado su dispositivo al menos una o dos veces por semana, con un 55% indicando que usaron su teléfono inteligente la mayor parte del tiempo. Los usuarios de teléfonos inteligentes pasaron más tiempo en el inodoro que los no usuarios. Alrededor del 37.3% de los usuarios de teléfonos inteligentes y el 7.1% de los no usuarios pasaron más de cinco minutos en el inodoro por visita. Entre los usuarios de teléfonos inteligentes, los hombres tendieron a pasar al menos seis minutos más en el baño que las mujeres, pero esta diferencia no fue estadísticamente significativa.
Además, el 35% de los usuarios de teléfonos inteligentes reconocieron que su uso de teléfonos inteligentes llevó a pasar más tiempo en el inodoro al menos una o dos veces por semana. Las hemorroides se visualizaron en colonoscopia para el 43% de los encuestados. Hubo un 46% de probabilidades de hemorroides en la colonoscopia entre los usuarios de teléfonos inteligentes después del ajuste multivariable (P = 0.044). Las noticias de lectura y las redes sociales fueron las actividades más comunes para teléfonos inteligentes en el inodoro.
Conclusiones
En resumen, los hallazgos sugieren una mayor prevalencia de hemorroides entre las personas que usan teléfonos inteligentes en el inodoro. Los usuarios de teléfonos inteligentes pasaron sustancialmente más tiempo en el inodoro que los no usuarios. Si bien las hemorroides se han relacionado históricamente con un aumento de los tensos, los resultados actuales no lo respaldan, ya que no se observaron diferencias en el esfuerzo entre no usuarios y usuarios.
El modelo multivariado también indicó que el esfuerzo no predecía independientemente la presencia de hemorroides. Además, los dos grupos no tenían diferencias en los criterios de Roma IV. Como tal, el tiempo dedicado al baño podría predecir las hemorroides con mayor precisión que tensar. Este mayor tiempo puede estar relacionado con el compromiso pasivo facilitado por los teléfonos inteligentes.
Sentado prolongado fuera del inodoro, por ejemplo, en un escritorio, implica algún apoyo al piso pélvico a través de un sofá o silla. Los autores postulan que sentarse en el asiento del inodoro sin soporte para el piso pélvico da como resultado un aumento desproporcionado de la presión en los cojines hemorroidales. Estos cojines pueden estar llenos con el tiempo, lo que resulta en hemorroides notables.
Los autores señalan que sus hallazgos son transversales, limitados a una sola cohorte de colonoscopia de detección y dependen en parte de comportamientos autoinformados, lo que puede afectar la generalización de sus resultados. Las limitaciones adicionales incluyen el potencial de sesgo de recuperación en las respuestas del cuestionario y el hecho de que la población de estudio (adultos de 45 años o más de colonoscopia) puede no ser representativa de grupos más jóvenes o más saludables. Sugieren asesorar a los pacientes que limiten el inodoro a menos de cinco minutos, especialmente cuando usan teléfonos inteligentes.
