Dicen que detrás de cada gran hombre hay una gran mujer, y en el mundo del culturismo, la encarnación de esa cita es el reinante Sr. Olympia, Samson Dauda. Se demostró que era una verdad literal cuando salió del Teatro World de Resorts en Las Vegas, NV con su esposa Marlena un paso detrás de él mientras llevaba el trofeo Golden Sandow que era otorgado al Campeón del Sr. Olympia 2024.
Dauda sintió que era apropiado que su novia y su entrenador mantuvieran el trofeo porque, aunque el mundo lo vio a su lado en las comparaciones con compañeros como su compañero campeón Olympia, Derek Lunsford y Hadi Choopan, ciertamente no estaba solo.
Dauda explicó: “Mucha gente dudaba de que una esposa tendría la capacidad de entrenar a este nivel, pero lo que no se dan cuenta es que me ha entrenado desde que pisé el escenario por primera vez como culturista. Ha estado allí en el fondo todo el tiempo”.
Dauda ha sido un hombre ocupado desde que él y Marlena se llevaron a Sandow a casa. El 19 del Sr. Olympia ha estado viajando por el mundo, generalmente con una lata de Celsius En la mano mientras se encuentra con los fanáticos del culturismo y haciendo el negocio del deporte. Su reinado lo ha llevado a numerosos lugares, y aunque ya era una estrella internacionalmente conocida, el título ha cambiado su vida de muchas maneras el año pasado. También ha estado trabajando en el negocio de Sansón, incluida la apertura de un gimnasio y promocionando su propio espectáculo. Los últimos 12 meses han sido memorables por decir lo menos.
“Ha sido absolutamente increíble”, dijo Dauda con orgullo. “Cada parte del viaje por el mundo y ver a las personas y ser reconocido como el Sr. Olympia ha sido increíble. He disfrutado cada parte de él”.
Duada está más enfocado después de perder ante Derek Lunsford en el Classic ARNOLD 2025
Sin embargo, el reinado del león nigeriano no ha sido perfecto. Poco después de la Olympia de 2024, Dauda volvió a preparar para el clásico de 2025 Arnold para mantener el impulso. Sin embargo, un rejuvenecido y remotivado Lunsford lo detuvo muerto en seco tomando el título y relegando a Dauda al segundo.
A pesar de que el final no fue como quería, Dauda aprendió lecciones que pretende aplicar en el futuro.
“Quería ganar entonces, por supuesto, pero ahora estoy agradecido de que eso haya sucedido porque aprendí lecciones de eso, y ahora estoy mejor mientras entro en el Olympia”.
El león nigeriano está al acecho de Olympia 2025
Esta suele ser la parte en la que comienza la discusión del campeón defendiendo el título, pero Dauda no ve su preparación de Olympia de 2025 como defensa del título. Cuando camina en el escenario en el Resorts World Theatre en Las Vegas, NV por prejuicios el viernes 10 de octubre, no se trata de defender nada. Tiene su primera Olympia y Will Forever, ahora está buscando llenar un caso de trofeos con más.
“Cuando tienes esa mentalidad de ganar otro, no es un juego de defensa”, explicó Dauda. “Tengo tanta hambre de ganar otro como era cuando gané el primero. Esa mentalidad lo cambia todo. Quiero el número dos”.
Dauda entiende que el camino al número dos no será más fácil que el número uno. Los retadores son mejores, las luces son más brillantes y hay varios contendientes hambrientos que quieren reclamar su primer sandow. El enfoque principal en la acumulación parece estar en Lunsford y 2022 Sr. Olympia Choopan.
Ellos, junto con el campeón de 2019, Brandon Curry buscarán convertirse en el segundo hombre en reclamar el título después de perderlo. Los fanáticos que miran verán una rareza con cuatro campeones del Sr. Olympia en el mismo escenario al mismo tiempo. Aparte de esa historia, Dauda quiere que los libros de registros lo muestren con la medalla de oro y ese segundo sandow en su poder una vez más.
Dauda proclamó: “Jay Cutler fue el primero en recuperar el título, y es mi trabajo asegurarme de que permanezca el único que lo ha hecho. Quiero que Jay mantenga esa historia para sí mismo”.
Para ver si el campeón y el entrenador van a la espalda o si un nuevo campeón es coronado, obtenga boletos o el pago por visión para ver desde casa en www.mrolympia.com. Si vas a Las Vegas, asegúrate de pasar por el stand de Celsius para que tengas la oportunidad de ver al campeón antes de subir al escenario.
Samson Duada y Quinton Eriya Entrenamiento consecutivo
Dauda recuerda bien los viejos tiempos de M&F y Flex cuando los campeones compartían entrenamientos para que los fanáticos como él solicitaran. El Sr. Olympia y Celsius decidieron rendir homenaje a esa época y proporcionaron un entrenamiento de muestra de muestra con supersets para que lo intente la próxima vez que aparezca el día de regreso en su horario. No todos los entrenamientos están emparejados, pero Dauda siente que son clave para su éxito y resistencia. También los instituye cuando siente que un área necesita mejorar.
“Cuando estás entrenando en esa manera superset, estás entrenando tanto a los sistemas cardiovasculares y musculares. Mi cuerpo solo responde tan rápido a él”.
Dauda y el socio de entrenamiento Quinton “Beastwood” Eriya realizaron este entrenamiento a ocho semanas de Olympia.
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|---|---|---|
| Ejercicio | Sets | Repeticiones |
| 1a) Cerrar empuñadura lat pulldown | 3/3 | 12-20 cada uno |
| 1b) fila sentada | 3 | 10-12 |
| 2a) fila de barra T-bar | 3/3 | 12-20 cada uno |
| 2B) Máquina jalete | 3 | 10-12 |
| 2C) El peso muerto del estante | 3 | 10-12 |
*Descansa mientras tu compañero de entrenamiento hace su set o dos minutos si estás solo.
