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Fácil de mezclar el aerosol de aceite de magnesio para usar tópicamente para disfrutar de los efectos transdérmicos del magnesio para centavos por spray.
El magnesio transdérmico es una excelente manera de disfrutar de los beneficios de este nutriente antiinflamatorio y relajante.
Mientras que mi tópico favorito es esta receta para loción de magnesio caseraTambién he recibido varias solicitudes de un formulario de pulverización que es más rápido para mezclar.
En aquellas situaciones en las que desea disfrutar de los beneficios de absorber el magnesio a través de la piel, pero no quiere hacer una loción, sugeriría aceite de magnesio casero.
Cloruro de magnesio vs Epsom Salt
Puede hacer este tipo de pulverización de magnesio con sal de cloruro de magnesio o sal de Epsom (sulfato de magnesio).
¿Qué tipo de sal de magnesio elegir?
La respuesta a eso depende de la sensibilidad de su piel.
La sal de cloruro de magnesio tiene más magnesio y, por lo tanto, hará un spray transdérmico más potente.
Si lo has intentado aceite de magnesio comercial Antes y sepa que hace que su piel pica o se queme un poco, entonces recomiendo usar la sal de Epsom.
También puede usar una mezcla de las dos sales (no interactúan entre sí cuando se disuelven en agua), para agregar los beneficios del azufre en la sal de Epsom a su spray tópico casero.
Tenga en cuenta que la sal de espom también puede tener picazón un poco si obtienes demasiado en tu piel.
Con esta receta de bricolaje a continuación, su tarea principal es encontrar qué sal de magnesio (o una mezcla de los dos) es la mezcla perfecta para usted, ya que la preparación en sí solo lleva unos minutos.
Aquí está la cantidad de magnesio elemental en 1 ml (aproximadamente 6 aerosoles), dependiendo de la combinación de sales de magnesio que elija usar …
Spray de cloruro de magnesio
1/2 taza de sal de cloruro de magnesio (mezclado con 1 taza de agua): 94 mg de magnesio elemental por 1 ml (6 aerosoles)
*Tenga en cuenta que si usa copos de cloruro de magnesio en lugar de sal de cloruro de magnesio, la cantidad de magnesio elemental en 1 ml será aproximadamente la mitad de potente (48 mg de magnesio elemental) debido a la menor densidad de los copos.
Epsom Salt/cloruro de magnesio
1/4 taza de cloruro de magnesio y 1/4 taza de sal Epsom mezclada con una taza de agua producirán un aceite de magnesio que contiene aproximadamente 83 mg de magnesio elemental por 1 ml (6 aerosoles).
Spray de sulfato de magnesio (sal de Epsom)
Si usa 1/2 taza de sal Epsom mezclada con una taza de agua, el aceite de magnesio resultante contiene aproximadamente 88 mg de magnesio elemental por 1 ml (6 aerosoles)
Aceite de magnesio casero
Fácil de mezclar el aerosol de aceite de magnesio para usar tópicamente para disfrutar de los efectos transdérmicos del magnesio para centavos por spray.
Instrucciones
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Mezcle 1/2 taza de su sal de magnesio preferida (o 1/4 taza de cada una) y mezcle con 1 taza de agua filtrada tibia.
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Cuando se disuelva por completo, decanto en una botella de spray ámbar.
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¡Rocíe en la piel como se desee para disfrutar de los efectos transdérmicos del magnesio antiinflamatorio relajante!
