Hadi Choopan se está preparando para esta séptima final del Sr. Olympia y espera replicar el éxito que tuvo en 2022, cuando la potencia iraní tomó el primer lugar. Y, si sus exploits recientes de peso muerto son algo por lo que pasar, Choopan demostrará ser una fuerte competencia en un campo apilado.
Hadi Choopan llegó a un segundo estrecho en el evento Olympia 2024, perdiendo ante “The Nigerian Lion” Samson Dauda. Aún así, el año pasado no estuvo exento de éxito. El “lobo persa” no solo ganó el Arnold Classic Stateside, sino que también obtuvo la victoria en el Arnold Classic UK. Mientras que Big Man busca ganar su segundo Trofeo Sandow con la victoria en Las Vegas, asumirá una dura competencia en forma de Dauda, Derek Lunsford, Nick Walker y más. Entonces, para llevar su mejor paquete posible al escenario, Choopan ha continuado su reputación de repeticiones muy pesadas y está marcando su peso muerto.
¿Por qué Hadi Choopan elige los pesos muertos muertos para la preparación de Olympia?
El peso muerto es un ejercicio compuesto que funciona varios grupos musculares. Inicialmente, la acción de conducir los pies hacia el piso activa la parte inferior del cuerpo y gravará los glúteos, los isquiotibiales y los cuádriceps mientras mantiene el núcleo apretado. A medida que la barra se mueve hacia el cielo, trabajará los latones, los hombros y los brazos para mantener la carga, confiando en la parte inferior del cuerpo una vez más a medida que la barra desciende.
Aparte del gran Beneficios para la salud como capacitar a los extensores de la cadera Y fortaleciendo la espalda, los peso muerto también son serios constructores masivos, especialmente si te vuelves pesado como Choopan, que se ve increíble a pocos días del mayor evento de culturismo del año. Los peso muerto activan el sistema nervioso y al volverse pesado, provocarás el crecimiento muscular a través del proceso de hipotrofia.
En febrero, el inspirador iraní usó la máquina de peso muerto para acumular 400 kilogramos asombrosos. “Fue terriblemente pesado y difícil porque fue el último movimiento y el octavo set, pero lo hice”, compartió el culturista.
Y, con menos de 30 días para la final del Sr. Olympia, Choopan ha vuelto regularmente detrás de la barra. “Trabajando duro”, comentó después de hacer tres repeticiones de 260 kilogramos. La hazaña fue notada por el siete veces ganador de la Olympia, Phil Heath, quien escribió “¡Strong!” Bajo el video de Instagram de Choopan. ¡Sin duda, su competencia también estaba mirando!
El fin de semana de Olympia 2025 en Las Vegas tiene lugar entre el 9 y el 12 de octubre. Para obtener más información, haga clic aquí.
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