Nuestro equipo está continuamente impresionado por nuestra comunidad LSF. ¡Todas las mujeres en esta comunidad trabajaron sus traseros durante 8 semanas y estamos muy orgullosos de todas y cada una de ustedes!
¡Gracias por presionar a sí mismos y a nuestra comunidad para que sean lo mejor que podamos ser!
¡Es hora de gritar nuestros ganadores de Spring Slim Down 2025! ¡Estas mujeres inspiradoras, no solo tienen fotos de transformación increíbles, sino que tienen las historias más increíbles!
Ganador del gran premio
Toni Scott (
@toni.scott_lsf)
Total de libras perdidas: 12
Historia:
“Honestamente, Casi no envié mi historia Porque no era 100% “perfecto” durante el desafío. Pero luego me di cuenta: “Bueno, ese es el punto, ¿verdad?” La vida no va a ser perfecta todo el tiempo, y nosotros tampoco. Es durante estos momentos imperfectos que necesitamos recuperarse y apegarse a los cimientos.
Comencé fuerte, pero alrededor de la sexta semana del desafío, tuve que someterme a una cirugía inesperada, lo que me llevó por el resto del desafío. A pesar de los obstáculos, me quedé con los cimientos del LSF HBMP y ahora estoy 12 libras encendedor ¡Y un total de 12.5 pulgadas más pequeños! Si tomas algo de mi historia, deja que sea esto: ¡No dejes que un pequeño hipo arruine todo tu viaje! Podría haber arrojado a la toalla y renunciar, pero no lo hice, y los resultados son más que sorprendentes. No tiene que ser 100% perfecto para ver los resultados.
El “viejo yo” habría renunciado en el momento en que me sometí a una cirugía, pensando: “Joder, no puedo ser 100% perfecto, entonces, ¿cuál es el punto?” Pero me di cuenta de que LSF no es solo otra dieta o moda, ¡es realmente un estilo de vida, y uno mantenible en eso! Estas últimas 8 semanas me han demostrado eso y, con suerte, para todos los que siguen mi viaje en Instagram. Nunca he sentido (o me veía) mejor, y la confianza que ahora tengo no tiene precio.
Gracias, Equipo LSF, por capacitar a mujeres como yo para redescubrir su fuerza, confianza y alegría y saber que incluso en los tiempos difíciles de la vida aún puedo seguir adelante “.
Subcampeón ganador
Tipos de cheryl (
@LifeByCherylll)
Total de libras perdidas: 8
Historia:
“Los últimos tres años han cambiado la vida para mí. Comencé una familia, y ahora tengo dos bebés maravillosos, un niño de dos años y medio y un niño de nueve meses. A medida que mi familia ha crecido, también lo ha hecho. realmente luchó por perder peso y mantuve alrededor de 15 libras más de lo que comencé. Después de mi hijo, acabo de agregar a lo que ya había ganado, pero esta vez Quería dejar de mirar la pérdida de peso como un objetivo único, sino un estilo de vida para siempre que podría mantenerse. I Perdido 8 libras Durante este desafío y ahora estoy Debajo de mi peso de pregnancio para mi hijo !!
Pero eso no es lo más significativo para mí. Además de mis fotos de antes y después para este desafío, tengo un Antes y después de la mentalidad. Antes de pensar, si no me quedo con mi plan, soy un fracaso. Bien podría reiniciar mañana. Después de pensar, Si no me apego a mi plan, está bien, soy humano! Yo también podría ¡Encuentra alegría en el momento porque todavía estoy en mi viaje!
Para mí, este desafío no se trataba de ser perfecto (aunque hola Racha de entrenamiento de la aplicación de 55 días!), se trataba de tener el Disciplina para esforzarme y mantenerse consistente mientras tiene la gracia de aceptar cuando las cosas no son “perfectas”. Hubo días en los que no tenía la energía para entrar, pero todavía encontré una manera de moverme en el momento y dar lo que pude. Hubo días en que disfruté un helado con mi hija, pero aún así me aseguré de lograr mis objetivos de proteínas e hice una verdura con cada comida. Estoy muy orgulloso de lo que he logrado en las últimas 8 semanas, pero lo más importante, estoy orgulloso del marco que he establecido para continuar alcanzando mis objetivos y ¡Conviértete en la mejor versión y modelo a seguir para mis hijos y mi esposo!“
Subcampeón ganador
Kennedy (@Kennedy_lsf)
Total de libras perdidas: 8
Historia:
“SSD fue un desafío de apertura reveladora Para mí porque fue mi primer desafío de 8 semanas de regreso a la comunidad LSF. Tuve que sentarme conmigo mismo y evaluar lo que me estaba impediendo ser feliz en mi piel y realmente intentar con mi nutrición. I ¡Corta el alcohol excesivo y trató de ser consciente de las calorías que iban y salían! I 1000% aumentó mi actividad Con los movimientos de bonificación, los entrenamientos de aplicaciones y caminar todos los días al menos una milla en el trabajo o con mi perro. I dejó de poner excusas y comenzó a profundizar en mi reserva de disciplina, algo que no se ha utilizado en mucho tiempo.
Un gran cambio que implementé este desafío fue en realidad unirse a un grupo de responsabilidad. Fue agradable ver a otras mujeres atravesando las mismas cosas que tenía programas y sintiéndome quemados, etc. Pero nosotros ¡Siguió apareciendo para nosotros mismos! ¡Muy inspirador! Probé nuevas técnicas de ejercicio y Me enamoré de mover mi cuerpo de nuevo Durante 20-30 minutos para mejorar no solo mi apariencia física, ¡sino que aumenta la cognición mental y el estado de ánimo! Soy un Full Love Sweat Fitness Believer desde 2019 Y ustedes siguen impresionándome con la calidad y cantidad de desafíos para mantenernos motivados y lucir lo mejor posible “.
Receptor del corazón rosa
Allison (
@Allison.fit.lsf)
Shoutes de la comunidad:
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“@allison.lsf fue Siempre una gran animadora” – Cheryl
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“Mi grupo de responsabilidad lo era todo. ¡Constantemente me envió un mensaje y me animó! ¡Realmente siento que todos somos amigos!” – Camila
