El artículo de hoy hace una pregunta muy simple? ¿Es su salud un activo o un pasivo? Sabemos por muchas personas que nos dicen cómo “enriquecer” que nos enriquecemos cuando compramos activos, tenemos activos y acumulamos activos. Y cuando todo lo que tenemos son pasivos, nos ponemos más pobres. Lea este artículo para ayudarlo a tomar el inventario de su propia salud y ver cuál podría ser su próximo paso.
¿Qué es un activo?
Entonces, ¿qué es exactamente un activo? Bueno, simplemente, como Robert Kiyosaki, autor del libro Papá rico, pobre papá Déjalo, los activos ponen dinero en tu bolsillo. Los pasivos sacan dinero de su bolsillo. Es así de simple.
¿Es tu salud un activo?
Así que apliquemos este pensamiento a su salud. ¿Su salud pone dinero en su bolsillo? ¿O su salud saca dinero de su bolsillo? ¿Es su salud un activo para usted o es un pasivo para usted?
¿Cuánto paga por su salud?
Así que abra su extracto bancario, su estado de cuenta de tarjeta de crédito o su aplicación de dinero de cohete o donde sea que rastree su dinero. Ahora eche un vistazo a su gasto en salud. Más allá de cuánto paga por vitaminas y suplementos y membresías en el gimnasio, ¿cuánto cuesta su salud?
¿Encuentra que gasta dinero en su mala salud? ¿Gasta dinero en visitas al consultorio médico? ¿Qué hay de los medicamentos recetados? ¿O en analgésicos? ¿Su salud le cuesta el tiempo perdido del trabajo debido a la enfermedad o la enfermedad? ¿Ha dejado pasar las oportunidades de trabajo y las promociones debido a su salud? ¿Ha limitado cuántas horas ha trabajado debido a su salud? Todos están en el lado de responsabilidad de la ecuación.
Por otro lado, ¿su salud le permite tomar trabajos? ¿Jobos que otras personas no pueden hacer? ¿Puedes trabajar más o más duro que otros debido a tu gran salud? ¿Su salud lo ayuda a concentrarse mentalmente en la tarea en cuestión? ¿Su estado de ánimo afecta su trabajo de manera positiva?
¿Su salud será un activo en el futuro?
Ahora, podemos llevar esto un paso más allá. Veamos por el camino dentro de un año a partir de ahora o dentro de cinco años. O incluso dentro de 10 años. ¿Cómo será su salud en función de sus patrones de comportamiento actuales? Estoy hablando de su patrón de sueño, su patrón de alimentación, su patrón de ejercicio y la forma en que maneja el estrés en su vida. Entonces, según cómo manejas tu vida ahora, ¿cómo se verá tu salud en el futuro? ¿Sigue su salud un activo para usted o se convertirá en un pasivo si no es uno ahora?
¿Qué quieres que sea tu salud ideal?
Demasiadas preguntas, no hay suficientes respuestas. En realidad, sería bueno sentarse contigo en este momento y tener una conversación. Si pudiéramos hacer esto, intentaría averiguar cómo quiere que se vea su salud. Sabes, ¿cómo se ve un Mike saludable? ¿O cómo es una Elizabeth saludable? Algunas respuestas que he obtenido de otras personas son algo como esto: “Puedo moverme sin dolor; puedo hacer lo que quiera hacer sin tener cuidado con caerse o lastimarme”. O, “Estoy libre de inflamación, así que duermo toda la noche y me despierto con una mente clara. ¡Mi cuerpo se siente tan ligero y enérgico!” O, “Estoy caminando en la paz de Dios, confiando en todas sus palabras en cada área de mi vida”. ¿Cómo se ve y se siente la salud?
¿Qué quieres cambiar ahora mismo?
Cuando tienes una idea de cómo se ve tu vida cuando estás sano y bien, puedes comenzar a dar pasos. Comience a tomar medidas para llegar desde donde se encuentra ahora. Pero tal vez no sea una prioridad contigo. Quizás estés muy ocupado con algo más. Tal vez esté ocupado ganando dinero, recaudando hijos o lidiando con una tragedia en su propia vida (¡lo siento mucho por eso!). Entonces, realmente no puedes lidiar con tu propia salud en este momento. Y eso está bien porque esa es la forma en que la vida ocurre a veces; No siempre podemos centrarnos en la salud.
¿Estás listo para hacer un cambio? ¿Cuánto cuesta?
Pero si está listo para mejorar algún aspecto de su salud, ¿qué pasos puede tomar para que su salud sea un activo en lugar de un pasivo? Bueno, depende de dónde tú quiero comenzar. Depende de que tú quiero trabajar primero, de verdad. ¿Qué cosas son más importantes para ti? ¿Es el fitness más importante para usted que una dieta pura, saludable y saludable? ¿Es más importante dormir mejor que hacer jugo? Si tiene que elegir centrarse en el ejercicio o la dieta, ¿cuál es más importante para usted en este momento? Establezca metas para lo que es importante para ustedno basado en lo que otra persona quiere.
Entonces decides en qué quieres trabajar primero. A medida que gana terreno en esa área, entonces toma lo que aprende de allí y también trabaja en otras áreas. Mucho de lo que necesitas saber para comenzar, probablemente ya sepa. (O puede averiguar fácilmente, ya que vivimos en la era de la información). Si usted es como la mayoría de las personas, sabe más sobre la salud de lo que realmente está practicando.
¿Cómo podemos apoyar sus objetivos?
Aquí en Hallelujah Diet tenemos algunas ideas sobre cómo realmente puede mejorar su salud. Hemos visto a muchas personas mejorar sus vidas dramáticamente al hacer cambios radicales en su dieta. (Ver nuestro página de testimonio Para obtener más historias sobre esto.) Entonces, si está listo para hacer una actualización radical a su dieta y estilo de vida, tenemos ideas para usted.
La docena diaria
¿Por qué empezar? Echa un vistazo a nuestro Docena diaria. Esta lista tiene 12 alimentos y actividades para incluir todos los días. Incluye BaryMax, frutas, bayas, semillas de lino, jugo de vegetales, verduras de hoja verde, otras verduras crudas, verduras cocidas, aguacate, nueces y semillas, frijoles, granos integrales orgánicos y ejercicio. ¿Quizás hay algo en esta lista que puede abordar como primer paso?
La dieta de recuperación
Si tiene dificultades con un nuevo diagnóstico de enfermedad, es posible que desee ver nuestro Dieta de recuperación programa. Aquí detallamos cómo mejorar rápidamente usando nuestro método súper intensivo pero muy efectivo para usar mucho jugo de vegetales y una dieta vegana pura en su mayoría Raw para ayudar a las personas a cambiar su salud a lo grande. Y tenemos kits de suplementos específicos para ayudarlo a lidiar con lo que sea que esté tratando: Kit de movilidad conjunta, Plan de rescate de candida, Diabetes Rescue Planorte, Plan de rescate de artritis, Plan de rescate del corazón, Plan de rescate del cánceretcétera. Hemos reunido los suplementos más importantes para ayudarlo con lo que sea que esté tratando para que no tenga que pensar demasiado en esa parte. Simplemente tome el kit, lea las instrucciones y siga las instrucciones.
Retiro de salud
Tal vez escapar y pasar una semana enfocado en su salud es justo lo que necesita. Paul y Ann son excelentes anfitriones bien informados en el Retiro de salud de la dieta aleluyah. Te ayudarán a ponerse al día rápidamente para mejorar su salud.
Resumirlo: haga de su salud un activo
Entonces hoy Da el siguiente paso para que su salud sea un activo en lugar de un pasivo. Agradecerás a tu cuerpo más adelante. Y descubrirá que puede completar la misión que Dios le está dando en la tierra porque su salud está funcionando para usted en lugar de en su contra. Está poniendo dinero en tu bolsillo. Le está dando oportunidades de servir, hacer, estar en lugares que desea ser. Y sobre todo, puedes estar con las personas que son más importantes para ti. Y esa es la bendición de la salud como un activo.
