Hace poco más de un año, dimos la bienvenida a JAAQ (solo hacer una pregunta) en la comunidad Fat Man V, y desde entonces ha ayudado a los jugadores en todo el programa.
Si no ha usado JAAQ antes, o tal vez ha pasado un tiempo desde la última vez que inició sesión, ahora es el momento perfecto para volver a sumergirse. JAAQ no es solo otro sitio web, es un recurso confidencial y confiable que respalda su aptitud mental tanto como su aptitud física. Piense en ello como otro compañero de equipo en su escuadrón: siempre allí, nunca juzgar, y listo para darle el impulso que necesita.
¿Qué es JAAQ?
JAAQ es una plataforma en línea donde puede hacer una pregunta y obtener respuestas instantáneas a través de videoclips cortos, generalmente de 30 a 90 segundos de largo. Las respuestas provienen de expertos de clase mundial y personas con experiencia en la vida real, por lo que el consejo es práctico, identificable y confiable.
Con más de 100 temas, JAAQ cubre las cosas que más importan:
Confianza, autoestima e imagen corporal
Estrés, ansiedad y motivación
Sueño, recuperación y energía
Antojos, alimentación emocional y construcción de hábitos
Adicción, dolor, TOC, TDAH, autismo y más
Ya se han respondido más de 1 millón de preguntas en la plataforma y nuestra comunidad Man V Fat es parte de eso.
¿Qué hay para ti?
Ya sea que seas un miembro de fútbol, rugby o fútbol de Man V, la vida fuera del campo puede lanzar desafíos a tu manera. Objetivos perdidos, pesajes difíciles, estrés en el trabajo o en el hogar, y baja motivación. JAAQ está ahí para ayudarlo a navegar todo eso.
Recuperarse de los contratiempos: Obtenga consejos para mantenerse motivado cuando las cosas no sigan su camino.
Construir confianza: Guía honesta y práctica sobre imagen corporal, salud mental y autoestima.
Mejorar las rutinas: Aprenda cómo el sueño, el manejo del estrés y los pequeños hábitos diarios hacen una gran diferencia.
Apoya a tus compañeros: Comparta videos que inspiren a otros a alentar a su equipo.
Sin embargo, todo es privado y sin juicio, por lo que puede usarlo y cuando funcione para usted.
Cómo aprovechar al máximo Jaaq
Ser un miembro de Man V Fat te da acceso a una versión de JAAQ adaptada a nuestra comunidad. Una vez que estás dentro, puedes:
Busque respuestas a sus preguntas.
Explore por tema para explorar lo que más le importa.
Mire, guarde y comparta videos que resuenen.
Es rápido, fácil y encaja en torno a su vida, ya sea que esté en camino a una sesión, tomando un café o terminando en casa.
Mantén tu cabeza en el juego
JAAQ ha sido parte de Man V Fat por poco más de un año, y ya ha ayudado a cientos de jugadores a fortalecerse tanto en el cuerpo como en la mente.
Si lo has usado antes, ahora es un buen momento para volver a sumergirte. Si aún no lo has probado, haz esto la semana que lo hagas.
Piense en ello como un compañero de equipo confiable en su esquina, siempre listo, siempre apoyo y siempre cuidando de usted, ya sea en el campo, fuera o en algún punto intermedio.
Inicie sesión ahora y vea cómo JAAQ puede darle a su aptitud mental el mismo impulso que su entrenamiento: https://manvfat.jaaq.org/
